ヨガアサナにようこそ

「より安全で効果的な’オーダーメイド’のシークエンスが作りたい」 と思われているあなたに、機能解剖学の視点から自分のからだの『つくり(構造)』や『はたらき(機能)』にそったヨーガ目指す情報を発信していきます。

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